Was ist Ayurveda?
"Ayurveda ist Dienst für die Menschheit."
Ayurvedische Beratungen
Die Prinzipien des Ayurveda basieren auf universellen Naturgesetzen, die von den Rishis (Sehern) des alten Indien erschaut und den Menschen wieder zugänglich gemacht wurden. Diese Gesetze sind ewig gültig und wirksam – unabhängig davon, ob wir uns ihrer bewusst sind oder nicht. Es liegt an uns, diese Prinzipien wieder bewusst zu entdecken und auf unser Leben anzuwenden, um in Harmonie und im Einklang mit uns selbst und unserer Seele zu leben.
In den ayurvedischen Beratungen lernst du, diese Prinzipien zu verstehen und gezielt in deinem Alltag umzusetzen. Du entwickelst eine ganzheitliche Sichtweise auf deine körperliche und mentale Gesundheit.
In individuell abgestimmten Beratungen erfährst du, wie du deine Gesundheit präventiv stärken oder gesundheitlichen Herausforderungen mit den einfachen und kraftvollen Methoden des Ayurveda im Einklang mit der Natur und ganz ohne Nebenwirkungen positiv begegnen kannst.
Selbstfürsorge und Gesundheit im Alltag
Ayurveda bedeutet "Wissen vom Leben". Dieses Wissen bezieht sich nicht nur auf die Heilung von Krankheiten, sondern auch darauf, wie wir in Harmonie mit der Natur und im Einklang mit den Naturgesetzen leben und so Krankheiten vorbeugen können. Alle Behandlungsmethoden des Ayurveda zielen darauf ab, Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht und in Harmonie zu bringen, ohne andere Aspekte des Menschen zu schädigen.
In einer der wichtigsten vedischen Schriften des Ayurveda, der Charaka Samhita, heißt es, dass nur Medizin, die nicht schadet und keine weiteren Leiden und Probleme verursacht, also keine Nebenwirkungen hat, wahre Medizin ist. Alle Behandlungsmethoden des Ayurveda folgen diesem Grundsatz.
Mein Weg mit dem Ayurveda
Im Jahr 2009 sah ich in der Schrot & Korn ein Bild der Ayurveda Rosenberg Akademie. Mein Inneres sagte mir plötzlich – obwohl ich damals noch keine Ahnung von Ayurveda hatte –, dass ich eines Tages dort unterrichten würde. Meine Seele rief mich auf diesen Weg. Später studierte ich ayurvedische Psychologie und schließlich ayurvedische Medizin. Meine damalige Intuition sollte sich 2015 erfüllen: Ich begann an der Ayurveda Rosenberg Akademie zu unterrichten. Heute begleite ich Menschen mit Ayurveda - psychologisch und bald auch medizinisch - und bin zutiefst dankbar für diese erfüllende, ganzheitliche Arbeit.
Der Ablauf - einfach und transparent:
1. Impulsgespräch:
- Bei Fragen oder Unsicherheit kannst du auf der Startseite ein unverbindliches Impulsgespräch buchen.
2. Erstgespräch:
- Im 90–120-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen und bestimmen deine Konstitution.
3. Begleitung:
- Nach dem Erstgespräch gestalte ich gemeinsam mit dir deine individuelle ayurvedische Beratung – auf deine Dosha-Konstitution und deine persönlichen Ziele abgestimmt. Online oder vor Ort.
4. Buchung & Termine:
- Nach der Buchung wählst du deinen Termin im Online-Kalender.
- Den Zoom-Link und die Rechnung erhältst du per E-Mail.
Ayurvedische Konstitutionsbestimmung & Anamnese
Die Konstitutionsbestimmung und ganzheitliche Anamnese bilden die Grundlage jeder ayurvedischen Beratung. Das Erkennen deiner individuellen Konstitution ist essenziell für den ayurvedischen Beratungsprozess und ermöglicht es, deinen Stoffwechsel sowie die damit verbundenen Stärken und möglichen Schwächen deines Körpers zu verstehen.
Auf dieser Basis erhältst du in weiteren Beratungsprozessen ayurvedische Empfehlungen und Maßnahmen, die individuell auf deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt sind. Sie unterstützen dich dabei, dich selbst wieder in Balance zu bringen und langfristig im inneren Gleichgewicht zu bleiben.
Dauer: 90 -120 Minuten
Investition in dich: 198,00 inkl. Mwst.
Ayurvedische Ernährungsberatung
Basierend auf der Konstitutionsbestimmung und der ganzheitlichen Anamnese leiten wir in diesem Beratungsprozess die ayurvedischen Ernährungsempfehlungen ab. Sie unterstützen dich dabei, im Alltag bewusste Entscheidungen bei der Nahrungsaufnahme zu treffen, die deine Gesundheit stärken.
Jeden Tag, wenn du Nahrung zu dir nimmst, triffst du eine Entscheidung für oder gegen deine Gesundheit. Viele Menschen wissen jedoch nicht, welche Ernährungsweise im Einklang mit ihrem Stoffwechsel und ihrer individuellen Konstitution steht. So kann es unbewusst zu einer Schwächung oder auch zu einer Stärkung des eigenen Systems kommen.
In dieser Beratung erhältst du ayurvedische Ernährungsempfehlungen, die gezielt auf deine Konstitution und deinen Stoffwechsel abgestimmt sind und dich dabei unterstützen, langfristig gesund und im Gleichgewicht zu bleiben.
Dauer: 60 Minuten
Investition in dich: 109,00 € inkl. Mwst.
Ayurvedische Gesundheitsberatung
Die ayurvedische Gesundheitsberatung bietet dir eine ganzheitliche basierend auf der Konstitutionsbestimmung, präventive und begleitende Sichtweise auf dein Wohlbefinden. Sie versteht sich ausdrücklich nicht als medizinische oder therapeutische Behandlung von Krankheiten, sondern als unterstützende Beratung im Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen sowie zur Förderung von Balance, Selbstwahrnehmung und Eigenverantwortung.
Im Mittelpunkt steht die Betrachtung deiner individuellen Konstitution, deiner Lebensweise und deiner aktuellen Lebenssituation aus ayurvedischer Perspektive. Ziel ist es, Zusammenhänge verständlich zu machen und dir Impulse für bewusste Entscheidungen im Alltag zu geben, die dein inneres Gleichgewicht stärken.
Auf Basis der Konstitutionsbestimmung und der ganzheitlichen Anamnese erhältst du individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Lebensführung und zum traditionellen Einsatz ayurvedischer Kräuter im Rahmen der Selbstfürsorge. Diese Impulse unterstützen deine natürliche Selbstregulation und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Dauer: 60 Minuten
Investition in dich: 109,00 € inkl. Mwst.
Ayurveda – ganzheitliches Beratungspaket
Das ayurvedische Beratungspaket umfasst vier aufeinander aufbauende Termine, die gemeinsam einen tiefgehenden und nachhaltigen Beratungsprozess bilden:
- Konstitutionsbestimmung (Prakriti & Vikriti):
Wir bestimmen deine ayurvedische Grundkonstitution und erkennen aktuelle Dysbalancen als Grundlage für alle weiteren Empfehlungen. - Individuelle Ernährungsberatung:
Du erhältst konkrete, alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen, abgestimmt auf deine Konstitution, dein aktuelles Befinden und deine Lebenssituation. - Kräuter- & Gesundheitsberatung:
Auf Basis deiner Konstitution und Themen besprechen wir geeignete ayurvedische Kräuter sowie unterstützende Maßnahmen zur Förderung deiner Gesundheit und Selbstregulation. - Auswertungsgespräch & Integration:
Im abschließenden Gespräch, dass ca. 4 Wochen später stattfindet, klären wir offene Fragen und besprechen die nachhaltige Umsetzung in deinen Alltag.
Dieses Beratungspaket eignet sich besonders, wenn du dir eine fundierte, individuelle und nachhaltige ayurvedische Begleitung wünschst und Ayurveda nicht nur verstehen, sondern bewusst in dein Leben integrieren möchtest.
Investition in dich: 439 € inkl. Mwst. für 4 Termine (ca.45 € günstiger als bei Einzelbuchung)
Ayurvedakurse, Vorträge und Workshops
Einführungskurs Basiswissen Ayurveda (4 Kurseinheiten)
Termin: wird bald bekannt gegeben – Anmeldung ab sofort möglich
In 4 Kurseinheiten, die zweiwöchig stattfinden, lernst du die Grundlagen und Prinzipien des Ayurveda kennen, um sie zur Verbesserung und Stabilisierung deiner Gesundheit mit natürlichen und einfachen Mitteln anzuwenden. Jede Kurseinheit besteht aus einem lebendigen Wechsel von Theorie und Praxis und dauert 2 Stunden. Der Kurs findet in vivo und online statt
Investition in dich: 179,00 € inkl. Mwst. (4 Termine)
Ayurvedische Ernährung - Einführungskurs (4 Kurseinheiten)
Termin: wird bald bekannt gegeben – Anmeldung ab sofort möglich
In diesem vierteiligen Kurs tauchst du tief in die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung ein und lernst, wie du sie gezielt für deine Gesundheit einsetzen kannst.
Du erfährst:
- Die Grundprinzipien der ayurvedischen Ernährung (Ojas, Agni, Ama)
- Deine individuelle Konstitution und wie sie deine Ernährung beeinflusst
- Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasa) und ihre Wirkung auf Körper und Geist
- Tages- und Jahresrhythmen für einen harmonischen Lebensstil
Mit diesem Wissen kannst du deine Ernährung bewusst an deine Bedürfnisse anpassen, deine Gesundheit stärken und dich im Einklang mit deiner Konstitution wohlfühlen.
Der Kurs findet in vivo und online statt.
Investition in dich: 179,00 € inkl. Mwst. (4 Termine)
Ayurvedische Kräuter für deine innere Balance
Termin: wird bald bekannt gegeben – Anmeldung ab sofort möglich
In diesem Workshop erhältst du eine ganzheitliche Übersicht über die wichtigsten ayurvedischen Kräuter und ihre Wirkungen, die du präventiv im Alltag einsetzen kannst, um deine Gesundheit und dein Gleichgewicht zu stärken. Der Workshop findet in vivo und online statt.
Investition in dich: 49,00 € inkl. Mwst.
Ayurvedische Kuren
(Demnächst)
Die mehrtägigen Ayurveda-Kuren bieten dir die Möglichkeit die Wirkungen des Ayurveda auf tiefer Ebene zu erfahren. Durch die Kur werden energetische und metabolische Ungleichgewichte im Körper ausgeglichen, tiefe Erschöpfungssymptome überwunden, das körperliche System gereinigt und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht.
Lass uns in Verbindung bleiben.
Über meinen Newsletter teile ich regelmäßig spirituelle Impulse, Neuigkeiten zu meinen Kursen und exklusive Specials.
Wenn du magst, kannst du mir auch über meinen Telegram- oder WhatsApp-Kanal folgen:
Telegram-Kanal:
https://t.me/+288znAy5wKZhMDNi
WhatsApp-Kanal:
https://whatsapp.com/channel/0029VbC1jCfA89MYvR3yo13D
Hier kannst du dich für den Newsletter anmelden.